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J'AI LU, VU, ENTENDU

La gymnastique rythmique, sport (presque) réservé aux femmes


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Boissons énergisantes

mai 2016

Elles n’améliorent pas la performance sportive, sont trop sucrées et, riches en caféine, favorisent la déshydratation. Quand on fait du sport, il vaut mieux boire de l’eau, manger une banane ou des fruits secs.

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